Art martial interne Chinois, voie de santé et de longévité, technique de relaxation, libre de tout esprit de compétition, le Tai Chi Chuan est ouvert à tous sans limite d'âge. Il favorise la formation du corps, et l'entraînement de l'esprit, il améliore la circulation de l'énergie vitale et privilégie la souplesse à la pratique en force. Il développe la relation à l'autre et l'adaptation.