Respirations et vitalité

Hormis l'énergie héréditaire, l'énergie acquise, qui sert à vivre, est issu de 3 sources: la respiration, élément majeur dans l'entretien de notre vitalité, l'alimentation grâce à des aliments vivants chargés energétiquement et  grâce à notre capacité de transformation suffisamment forte pour en extraire l'essence enfin, le mental, les pensées, les émotions et notre capacité à les gérer sainement et sur un niveau de conscience en constante élévation.

Orientation

• Rappels anatomiques, physiologie,
• Place de la respiration dans la médecine traditionnelle chinoise,
• Ecouter et localiser sa (ses) façons de respirer,
• Pratiquer et acquérir différents gestes respiratoires,
• Enrichir ses perceptions et éveiller des zones en sommeil.

1er cycle : trois ateliers de 3 heures, le dimanche de 9 à12 h

Dates: 30 octobre, 27 novembre, 22 Janvier.

Lieu: Espace ACAD, Zone des Eyssagnières, 4 rue des gentianes, GAP

Coût 3 modules: 90 €, paiement 100% à l'inscription, à l'ordre de Christine RAVIER, non remboursables en cas de désistement. Coût à l'unité 45 €

Inscription préalable obligatoire: Délais et modalités